Diario di Casamielle, 21 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
62,7 kg Perso fino ad ora: 0,3 kg.    Rimanenti: 8,7 kg.    Dieta seguita: Scarso.

534 kcal Gras: 29,36g | Prot: 55,38g | Carb: 8,53g.   Colazione: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pranzo: Kiwi Fruit, Smoked Salmon, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Pork Chop. Di più...
1791 kcal Esercizio: Pulizia - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Casamielle


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