Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 93,00g | Prot: 32,42g | Carb: 358,81g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Яблочный Штрудель. Cena: Яблочный Штрудель. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lolaxvost
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