Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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368 kcal
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Gras: 8,82g | Prot: 33,45g | Carb: 35,70g.
Colazione: Volvic Eau Citron. Pranzo: Blanc de Poulet, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aphredia
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