Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 49,69g | Prot: 102,29g | Carb: 101,17g.
Colazione: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Баранина, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Плавленный Сыр, Кофе с Молоком. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|