Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2017
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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269 kcal
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Gras: 3,80g | Prot: 26,37g | Carb: 31,91g.
Colazione: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café. Pranzo: Azeite de Oliva, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Alface de Folha Verde, Sadia Filé de Peito. Cena: Alface de Folha Verde, Pif Paf Filé De Peito Desfiado. Snacks/Altro: Chimarrão, Maçãs Fuji. Di più...
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2153 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreamaccagnan
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