Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2012
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1422 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 62,31g | Carb: 173,76g.
Colazione: Olive Oil, Cheddar Cheese, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Egg, Egg White, milk 1%, cheerios. Pranzo: potato, lentil curry. Cena: port, rose wine, shortcake, strawberries, gravy, brocolli, whipped cream, vanilla ice cream, Canola Vegetable Oil, white bean, fried chicken thigh. Snacks/Altro: chocolate. Di più...
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2330 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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