Diario di Must tang2, 22 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
88,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2459 kcal Gras: 62,23g | Prot: 64,13g | Carb: 267,13g.   Colazione: Flaxseed Seeds, Harvest Morn Corn Flakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Orange Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Cream Cake without Icing or Topping, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tesco Pork Pie. Cena: Red Onions, Muller Light Peach & Pineapple Yoghurt, Sweet Red Peppers, Oakhurst Ready Cooked Chicken Breast Pieces, Morrisons Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Foster's Lager (Can), Magnum White. Di più...
2462 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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