Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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351 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 28,65g | Carb: 6,66g.
Colazione: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. Pranzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Fried Egg, Smoked Salmon, Kiwi Fruit. Cena: Whole Foods Market Italian Sparkling Mineral Water, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Altro: Perrier Sparkling Natural Mineral Water. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Pulizia - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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