Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 48,68g | Carb: 51,89g.
Colazione: Ekoplaza Kokosrasp, Linessa Magere Franse Kwark, Douwe Egberts Koffie, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Pranzo: Delicieux Mini Pitabroodjes, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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