Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 30,42g | Prot: 21,11g | Carb: 117,41g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Нектарины, Соленые Крекеры, Зеленый Перец, Фундук. Di più...
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1614 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Araksimilana
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