Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2017
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 115,86g | Prot: 113,93g | Carb: 34,02g.
Colazione: Milbona Skyr Natural, Frutos Secos de Pino, MyProtein Impact Whey Protein. Pranzo: Milbona Skyr Fresa, Panceta, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Cena: Hacendado Tacos de Pota al Ajillo, Salchichón, Queso Parmesano (Rallado), Carrefour Bacon en Lonchas Ahumado, Semillas de Lino, Huevo Revuelto. Snacks/Altro: Salchichón, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceferino1984
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