Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2017
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 47,73g | Prot: 44,28g | Carb: 96,71g.
Colazione: Short Cut Bacon, Supersoft, Cappuccino, Sour Dough Bread, Fried Egg without Fat. Pranzo: Riesling Wine, Chip Shop Chips, Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables). Cena: Vodka, Kraft Singles Sharp Cheddar Cheese Slices, Devondale Extra Soft Butter, Toasted Roll. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
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1969 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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