Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2017
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 93,09g | Prot: 152,19g | Carb: 36,88g.
Colazione: Ei, Dr. Groß Flohsamenschalen, Alnatura Süßrahmbutter, Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Cena: Rapsöl, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen. Snacks/Altro: Ei, Gekochtes Ei, Fitline Restorate. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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