Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2017
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 73,13g | Prot: 102,17g | Carb: 185,89g.
Colazione: Domowe Owsianka Budyniowa z Daktylami, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kresto Siemię Lniane, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Tesco Giorno Serek Puszysty Suszone Kurki, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Cena: Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Ratatouille, Sante Kotlety Sojowe. Snacks/Altro: Racuchy, Ogórek Małosolny, Pomidor Malinowy, Galareta Wieprzowa, Galaretka Drobiowa, Guacamole, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Di più...
|
|
2032 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Cucinare - 3 ore, Supermercato Shopping - 3 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|