Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2017
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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260 kcal
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Gras: 17,98g | Prot: 19,38g | Carb: 5,46g.
Colazione: Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pranzo: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Cena: Smoked Salmon, Scrambled Egg, Cooked Asparagus (from Fresh), Whole Foods Market Italian Sparkling Mineral Water. Di più...
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1619 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
Im following the water only for 3 days, but added one small meal a day at 3.30pm as struggle with no food….omlette with a little olive oil and a thin slice of smoked salmon. x fingers will eat again tomorrow at the same time.
23 lug 17 da utente: Casamielle
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23 lug 17 da utente: Steven Lloyd
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Storia del Peso di Casamielle
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