Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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857 kcal
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Gras: 57,53g | Prot: 52,58g | Carb: 32,95g.
Colazione: Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Emin Dana Köfte. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrvtpck
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