Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2017
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65 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 46,15g | Prot: 47,58g | Carb: 151,76g.
Colazione: Vanilyalı Dondurma, Ülker Pötibör Bisküvi. Pranzo: Ülker Pötibör Bisküvi, Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti. Cena: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Elma, Ülker Pötibör Bisküvi. Snacks/Altro: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Sıcak Kakaolu Süt, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Karnıyarık, Kuru Kayısı, Torku Mevlana Şekeri. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ♡♡♡C♡C♡♡♡
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