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NOP/105,7
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 53,34g | Carb: 61,80g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood, Thee, Augurken. Pranzo: Omelet of Roerei, Lidl Jumbo Garnalen. Cena: Aardbeien, Bleekselderij, Radijs, Witlof, Mayonaise, Oceansea Tonijn Steaks. Snacks/Altro: Augurken, Koffie (Espresso). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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