|
😈😈😈😈 😨 :(
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 91,39g | Prot: 75,33g | Carb: 53,32g.
Colazione: Mleko Skondensowane, Kukurydza, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gulasz Wieprzowy, Pomidory, Surowe Warzywa, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Łaciate Masło Extra, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Pranzo: Monini Olej z Pestek Winogron, Nasiona Siemienia Lnianego, Ogórki Konserwowe, Surowe Warzywa. Cena: Mięso z Udka Kurczaka. Snacks/Altro: Nóżka Kurczaka ze Skórką. Di più...
|
|
1472 kcal
|
Esercizio:
Pilates - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allattamento - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
zawsze do przodu :) u mnie dzisiaj też 0,3kg mniej
24 lug 17 da utente: MikeSol
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|