Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 67,05g | Carb: 64,01g.
Colazione: Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. Pranzo: Орехи Кешью, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di glazest
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