Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 33,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 29,72g | Prot: 87,93g | Carb: 84,68g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, банан Мини, Зеленый Чай, Персики. Pranzo: Котлета Куриная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Черный, Зеленый Чай, Красные Помидоры, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Cena: Бульон из Индейки, Клубника, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|