|
no i owulka ...
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 70,96g | Prot: 79,07g | Carb: 187,70g.
Colazione: Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Kawa (Parzona z Fusów), Morliny Szynka Konserwowa, Pomidory, Tesco Giorno Serek Puszysty Suszone Kurki, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Racuchy. Pranzo: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Cena: Grzanki, Zupa Krem z Brokułów. Snacks/Altro: Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Jajko Gotowane, Tesco Giorno Serek Puszysty Suszone Kurki, Bluedino Ser Żółty Gouda, Morliny Szynka Konserwowa, Pomidory, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Polmlek Ulubiony Twarożek Śmietankowy, Kresto Siemię Lniane. Di più...
|
|
2131 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 3 ore e 30 minuti, Cucinare - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 55 minuti, Dormire - 9 ore e 5 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|