Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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506 kcal
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Gras: 31,98g | Prot: 47,00g | Carb: 5,60g.
Colazione: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. Pranzo: My Essentials Sliced Cooked Ham, Mayonnaise, Olive Oil, Smoked Salmon, Fried Egg. Cena: Chicken Breast. Snacks/Altro: Perrier Sparkling Natural Mineral Water. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Casamielle
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