Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 55,19g | Prot: 64,62g | Carb: 84,01g.
Colazione: Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Mercimek Çorbası, Karpuz, Domatesler. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Emin Dana Köfte. Di più...
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1968 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mrvtpck
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