Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2012
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77,0 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3083 kcal
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Gras: 103,00g | Prot: 188,12g | Carb: 389,31g.
Colazione: Cocoa Roast Almonds, meijer vegetable medley, tomato, optimum strawberry, chobani plain nonfat, Omega 3 Fish Oil, eb egg, banana. Pranzo: spinach, campbell's chunky chili, apple. Cena: meijer refried beans, mexican rice, guacamole, chicken breast. Snacks/Altro: almonds, Greek Frozen Yogurt - Strawberry Shortcake, dannon light & fit pineapple, 1% Cottage Cheese, Greek Frozen Yogurt - Banana Peanut Butter, apple, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Recovery, tomato, meijer vegetable medley, monster rehab, extra gum. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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