Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
204 kcal
|
Gras: 1,50g | Prot: 5,00g | Carb: 42,30g.
Colazione: Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic French Vanilla, Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, TruNature Digestive Probiotic, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), Benefiber Fiber Supplement, Maxwell House Breakfast Blend. Di più...
|
|
2188 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amiheynig
|