Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2017
|
67 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
959 kcal
|
Gras: 20,66g | Prot: 48,23g | Carb: 146,92g.
Colazione: Vivo Galletas de Salvado. Pranzo: Repollo, Cebollas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Cena: Naturezza Sopa Personal de Choclo, Vivo Galletas de Salvado, Maggi Crema de Esparrago, Cuscús (Cocidos). Snacks/Altro: Huevo Revuelto, Santa Isabel Pan de Molde Integral, Manzana Roja. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicoleborgeauddiaz
|