Diario di f.j.bolt, 24 lug 17

NOP/105,3
104,1 kg Perso fino ad ora: 15,1 kg.    Rimanenti: 14,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

485 kcal Gras: 23,92g | Prot: 29,42g | Carb: 39,48g.   Colazione: Aardbeien, Wit Brood. Pranzo: Gebakken Ei, Augurken, Bleekselderij, Radijs, AH Rivierkreeftjes. Cena: Loempia met Kip of Kalkoen. Snacks/Altro: AH Gebakken Spekjes. Di più...
2754 kcal Esercizio: Leggere - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di f.j.bolt


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.