Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 35,46g | Carb: 87,89g.
Colazione: Endive, Concombre (Pelé), Fleury Michon Surimi, Soupe de Légumes. Pranzo: Pomme, Nectarines, Carrefour Pois Chiches, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte. Cena: Fleury Michon Surimi, Oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Altro: Carrefour Pain au Chocolat, Amandes. Di più...
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1854 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bonheur06
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