Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
|
73 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2547 kcal
|
Gras: 90,95g | Prot: 211,75g | Carb: 242,22g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Добродия Овсянка Геркулес, Свеклы, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зимовье Баклажаны, Соевое Мясо, Помидоры, Лосось Морской Мир, Арахис. Cena: Яготинский Творог 5%, Словяночка Творог 0%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|