Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2012
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106,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 139,84g | Prot: 76,14g | Carb: 41,48g.
Colazione: Espresso with 4 oz water added, Vanilla protein powder shake, Butter, Sour cream, MIM Muffin in a Minute. Pranzo: Butter, Broccoli and cauliflower, Egg. Cena: Balsamic vinegar, Olive oil, Black olives, Cherry tomatoes, Pine nuts, Feta, Spinach, Portabella Mushroom, Flax seed oil , Asparagus, Chicken thighs. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Vanilla protein powder shake, Cocoa, Coconut oil, Stevia, Cream cheese. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Owsley
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