Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1053 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 57,85g | Carb: 87,65g.
Colazione: Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Pranzo: Bénénuts 3D Bugles, Pain aux Céréales, Marque Repère Tzatziki, Atlantic Émincé de Saumon Fumé, Crevette, Vinaigrette, Salade Verte. Cena: Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza, Gratin de Pâtes. Snacks/Altro: Weight Watchers Duelto Chocolat. Di più...
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1472 kcal
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Esercizio:
Cucito - 30 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Cucinare - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xaphange
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