Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 111,02g | Prot: 74,32g | Carb: 35,21g.
Colazione: Leche (Leche Entera), Alnatura Aceite de Coco, Nespresso Café Capsulas. Pranzo: Elinas Yogurt Griego, Palacios Chorizo Ibérico, Huevo Frito, Aceite de Oliva, Pimientos de Padrón. Cena: Gut Und Günstig Aceitunas Negras, Viamaris Pulpo en Aceite de Oliva, Natur Gut Semillas de Chia, Edeka Arándanos Congelados, Arla Skyr Natural. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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