Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 40,76g | Prot: 32,68g | Carb: 50,49g.
Colazione: Арахисовая Паста, Хлебец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
|
2016 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Cross Training - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolaxvost
|