Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 20,99g | Prot: 40,14g | Carb: 179,48g.
Colazione: En Linea Bolitas Sabor Chocolate, Parmalat Yogurt Diet Frutilla. Pranzo: Maggi Sopa de Costilla con Fideos, Garbanzos, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Trattoria Crema de Zapallo. Snacks/Altro: Palta, Santa Isabel Pan de Molde Integral, Manzanas Fuji. Di più...
|
|
1763 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nicoleborgeauddiaz
|