Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2017
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89,0 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 30,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 38,70g | Carb: 219,20g.
Colazione: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine (15.2 oz). Cena: Kraft Miracle Whip Dressing, Green Giant Brocolli Slaw, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Snacks/Altro: See's Candies Peppermint Twists, Bananas, Sun-Maid Dark Chocolate Yogurt Raisins (Box). Di più...
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2841 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Acquagym - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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