Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2012
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1558 kcal
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Gras: 54,36g | Prot: 81,48g | Carb: 186,65g.
Colazione: chobani non-fat, strawberry, milk 1%, cheerios. Pranzo: banana, roasted carrots, Rotisserie Chicken. Cena: ritz, Vegetarian Lentil Tacos. Snacks/Altro: godiva dark, baby ruth. Di più...
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2810 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 33 minuti, Riposare - 4 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ganderson210
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