Diario di gabrielperrone, 27 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
95,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 25,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4190 kcal Gras: 123,71g | Prot: 154,33g | Carb: 315,81g.   Colazione: Ser Yogurt Colchón de Frutas, Kiwi, Mandarina, Pomelo, Café. Pranzo: Molleja, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Light, Yovinessa Pickles Mixtos Comunes, Nalga. Cena: Whisky, Grido Helado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pizza de Queso, SanCor Provoleta, Carne Asada, Carne Asada, Vino Cabernet Sauvignon, Champaña. Di più...
2695 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 minuti, Riposare - 8 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gabrielperrone


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