Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2012
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 57,72g | Carb: 255,82g.
Colazione: egg whites. Pranzo: jasmine rice. Cena: 100% Grated Parmesan Cheese, Angel Hair Pasta, Stuffed Green Olives, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla, Natural California Raisins, Almonds. Di più...
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2144 kcal
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Esercizio:
Sculpt TT - 6 ore e 1 minuto, Work Day - 6 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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