Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2012
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 85,05g | Carb: 157,98g.
Colazione: Organic Brown Eggs (Large), Organic Egg Whites, butter, tea. Pranzo: Cheese Sausage Pork, Celery. Cena: Wine, great northern beans, chicken broth, mushroom soup, carrot, olive oil, potato, Steamed Chicken Breast 1oz. Snacks/Altro: Rice Crackers, Rice Crackers. Di più...
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2723 kcal
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Esercizio:
Meetings - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Reading - 3 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceciofal
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