Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2012
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 30,29g | Carb: 106,13g.
Colazione: Movie Theater Popcorn. Pranzo: Carnitas Taco. Cena: Brown Basmati Rice, Chickpeas, Red Potatoes, Vegetable Stock, Butternut Squash. Snacks/Altro: Dreyers Lime. Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Turbo Fire 45 & Stretch 10 - 55 minuti, Riposare - 18 ore e 5 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yafreaka
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