Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 26,57g | Prot: 60,98g | Carb: 147,45g.
Colazione: 수박. Pranzo: 갓김치, 소고기무국, 밥. Cena: 닭볶음탕. Snacks/Altro: 복숭아, 수박, 파리바게트 단팥빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. Di più...
|
|
2122 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimyu1580
|