Diario di isalou123, 28 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
67,3 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1211 kcal Gras: 49,91g | Prot: 93,86g | Carb: 85,42g.   Colazione: Pfirsich, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Dr. Groß Flohsamenschalen, Fitline Activize. Pranzo: Edeka Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Kokosöl Nativ, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Fitline Activize, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch. Cena: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Strauchtomaten. Snacks/Altro: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Fitline Restorate. Di più...
1639 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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