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NOP/105
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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468 kcal
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Gras: 9,63g | Prot: 37,05g | Carb: 62,06g.
Colazione: Wit Brood. Pranzo: Mayonaise, Jumbo Roze Garnalen, Wit Brood. Cena: Prei, Sperziebonen, Sjalotten, Kabeljauwhaasje. Snacks/Altro: Aardbeien. Di più...
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2710 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di f.j.bolt
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