Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 88,60g | Prot: 100,04g | Carb: 93,98g.
Colazione: Szynka, Smalec, Jajko. Pranzo: Surówka z Białej Kapusty, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki. Cena: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). Snacks/Altro: Auchan Pizza z Szynką i Pieczarkami, Orzechy Nerkowca. Di più...
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1463 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Allattamento - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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