Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
|
61 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 73,48g | Prot: 72,22g | Carb: 186,62g.
Colazione: Банан, Вареное Яйцо. Pranzo: Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: СибХолод Вафельный Стаканчик на Сливочках, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Творог 9% ("Верный"), Банан. Snacks/Altro: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кабачковые Оладьи, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lokmas
|