Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2017
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 52,34g | Prot: 82,13g | Carb: 111,03g.
Colazione: Chá (Infusão), Veneza Creme de Ricota Light, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Pranzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Alface, Ovo Cozido. Cena: Dafruta Suco de Maracujá, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca. Snacks/Altro: Kefir de Leite, Kobber Granola de Cereais Light, Maçã, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliceLinda263
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