Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 11,64g | Prot: 59,03g | Carb: 93,57g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, Nordic Каша 4 Злака, Нектарины. Pranzo: Компас Здоровья Флаксы с Клюквой. Cena: Огурец (с Кожурой), Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di glazest
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