Diario di isalou123, 29 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
66,9 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1437 kcal Gras: 56,80g | Prot: 104,26g | Carb: 120,00g.   Colazione: Edeka Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Fitline Activize, Dr. Groß Flohsamenschalen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Pranzo: Latte Macchiato, Erdbeerkuchen, Möhren. Cena: Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Möhren, Strauchtomaten. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Milcheis, Fitline Restorate. Di più...
1630 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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