Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2017
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 59,64g | Carb: 232,06g.
Colazione: Banane, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Wassermelone, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Tassimo Chai Latte. Pranzo: Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter", Aldi Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat. Snacks/Altro: Aldi Latte Cappuccino, Schwartau Fruity Blaue Beeren. Di più...
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2055 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sabschuh
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